Приглашаем на групповые занятия по акробатике мальчиков и девочек от 5 до 12 лет любого уровня подготовки. Занятия по акробатике:

• Тренируют все группы мышц;
• Развивают выносливость и силу;
• Улучшают гибкость, координацию и ориентацию в пространстве;
• Укрепляют вестибулярный аппарат;
• Укрепляют иммунитет;
• Укрепляют сердечно-сосудистую систему;
• Укрепляют и выравнивают позвоночник;
• Тренируют характер, сдержанность, внимание;

И это лишь часть пользы для духа и тела от занятий по акробатике.

Как и любой другой активный вид спорта, акробатика помогает поддерживать свое тело в прекрасной форме и не позволяет набираться лишнему весу. Красивая осанка и подтянутость всего тела – вот отличительная черта акробатов.

Тренер всегда учитывает индивидуальные особенности новичка или продвинутого спортсмена и корректирует программу тренировок под уровень физической подготовки ребенка.

Дети получают удовольствие от тренировок по акробатике еще и потому, что они получают новые навыки на тренировках, учатся лучше владеть своим телом и чувствуют себя более уверенно в жизни.

Спортсмены легко выполняют любые стойки: на голове, на руках, на предплечьях, мостик. Умеют делать кувырки и их сложные модификации, а также сальто, маховое колесо без рук, винты и связки этих элементов.

В течении тренировки проводится комплекс упражнений по общей физической подготовке и растяжка. Это позволяет ускорить желаемый результат.

Тренер — Бережной Роман Викторович - Дипломированный педагог с многолетним опытом тренерской деятельности в области акробатики и Чирлидингу. В том числе и с детьми от 3-х лет. Мастер спорта, в настоящий момент член сборной России по Чирлидингу. Активный участник и многократный призёр областных, Всероссийских и международных соревнований по Чирлидингу. Организатор спортивных семинаров и тренингов по акробатике и Чирлидингу.

Для тренировок предусмотрены индивидуальные и групповые занятия.

Продолжительность занятий составляет 60 минут

Расписание групповых тренировок:

Позвоните администратору – для уточнения расписания.

Позвоните нам – запишем вас на пробное занятие.